{"id":1280,"date":"2026-02-08T13:47:04","date_gmt":"2026-02-08T13:47:04","guid":{"rendered":"https:\/\/bytenax.com\/?p=1280"},"modified":"2026-01-22T14:58:35","modified_gmt":"2026-01-22T14:58:35","slug":"quick-marinating-hacks-that-deepen-flavor-quickly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/quick-marinating-hacks-that-deepen-flavor-quickly\/","title":{"rendered":"\u0414\u0430\u0430\u043c\u044b\u043d \u0442\u0435\u0437 \u043a\u04af\u0447\u04e9\u0442\u04af\u04af\u0447\u04af \u0442\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u043e\u043e \u044b\u043a\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0411\u043e\u0448 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04e9\u0440\u0434\u04e9 \u0447\u043e\u04a3 \u0434\u0430\u0430\u043c \u043a\u0430\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u044b\u0437\u0431\u044b?<\/strong> \u041a\u04af\u043d \u0431\u043e\u044e \u043a\u04af\u0442\u043f\u04e9\u0441\u0442\u04e9\u043d \u044d\u043b\u0435 \u04af\u0441\u0442\u04af\u043d\u043a\u04af \u0434\u0430\u0430\u043c\u044b\u043d \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0442\u044b\u043f, \u043a\u044b\u0437\u0430\u0440\u0443\u0443\u0441\u0443\u043d \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0442\u044b\u043f, \u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u0443\u0443 \u043d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430\u0433\u0430 \u044d\u044d \u0431\u043e\u043b\u043e \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437. \u0422\u043e\u043b\u0443\u043a \u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043c\u0434\u0435\u043b\u04af\u04af \u044d\u043c\u0435\u0441, \u043a\u0430\u0431\u044b\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0435\u043b\u04af\u04af\u043b\u04af\u043a \u0436\u04e9\u043d\u04af\u043d\u0434\u04e9 \u043e\u0439\u043b\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0411\u0443\u043b \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0448\u0442\u0435\u0440 \u0436\u0443\u043c\u0430\u043d\u044b\u043d \u043a\u0435\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a \u0436\u0430\u0441\u043e\u043e\u0433\u043e \u044b\u043b\u0430\u0439\u044b\u043a\u0442\u0443\u0443.<\/em> \u0423\u0431\u0430\u043a\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0447\u0435\u043a\u0442\u0435\u043b\u04af\u04af \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d\u0434\u043e, \u0441\u0443\u044e\u043a, \u0442\u0435\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u043a\u0442\u0443\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u044e\u0443 \u0431\u04e9\u0442\u04e9\u043b\u043a\u04e9\u0434\u04e9\u0433\u04af \u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u043a\u04e9\u043f \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0430\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442. \u0421\u0438\u0437 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u0433\u0430 \u044b\u043b\u0430\u0439\u044b\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0433\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u044d\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0436\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u044b\u043b\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d \u043a\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043a\u0435\u0439 \u04e9\u0437\u0433\u04e9\u0440\u0442\u04af\u04af\u043b\u04e9\u0440\u0434\u04af \u04af\u0439\u0440\u04e9\u043d\u04e9\u0441\u04af\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0443\u043b \u043c\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0438\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439\u0447\u0430 \u0438\u0448\u0442\u044d\u044d\u0440\u0438\u043d, \u043a\u0435\u04a3\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u043a\u0430\u043d\u0442\u0438\u043f \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u0443\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0433\u0438\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043a\u0442\u044b\u043d \u0430\u043a\u044b\u043b\u0434\u0443\u0443 \u044b\u043a\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0440\u04e9 \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437. \u0422\u0430\u043a \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0436\u043e\u043c\u043e\u043b\u0434\u043e\u0440\u0434\u0443 \u0436\u043e\u043a \u043a\u044b\u043b\u0433\u0430\u043d \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0442\u0438\u043d \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0436\u043e\u043b\u0434\u043e\u0440\u0443\u043d \u043a\u04af\u0442\u04af\u04a3\u04af\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u04e9\u043c\u04e9\u043d\u0434\u04e9 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u043a \u043a\u04e9\u0440\u0441\u04e9\u0442\u043c\u04e9 \u0431\u0435\u0440\u0438\u043b\u0435\u0442.<\/strong> \u0422\u043e\u043e\u043a \u044d\u0442\u0438, \u0434\u0435\u04a3\u0438\u0437 \u0430\u0437\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a \u0441\u044b\u044f\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f-\u044d\u0442\u0430\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0448\u0442\u0435\u0440\u0434\u0438, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435 \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u044b\u0447\u0442\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u044b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043e\u043f\u0441\u0443\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443 \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0448\u0442\u0435\u0440\u0434\u0438 \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437. \u0411\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u043d \u0438\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435 \u0442\u0435\u0437 \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u044b \u04e9\u0437\u0434\u04e9\u0448\u0442\u04af\u0440\u04af\u04af \u04af\u0447\u04af\u043d \u043e\u043a\u0443\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b\u043d \u0434\u0430\u0430\u043c\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b \u0447\u044b\u043d\u0434\u044b\u0433\u044b\u043d\u0434\u0430 \u044d\u043c\u043d\u0435\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0443\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u041a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u043c\u04e9\u04e9\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u04af \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u0443\u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d\u044b\u043d \u044d\u04a3 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u0438 - \u0436\u044b\u0442\u0442\u044b \u043a\u04af\u0447\u04e9\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u044b\u0437\u0430\u0440\u0442\u0443\u0443, \u0430\u043b \u044d\u043c\u0438 \u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3\u0434\u0435\u0442\u04af\u04af \u044d\u043c\u0435\u0441.<\/em> \u0422\u0435\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043d\u044b \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0441\u043e\u04a3\u0443\u0437, \u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438 \u0442\u0438\u0448\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435 \u043a\u04af\u0447\u0442\u04af\u04af\u0440\u04e9\u04e9\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0431\u044b\u0433\u044b\u043d\u044b\u043d \u043a\u043e\u044e\u0443\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d\u044b\u043d \u0431\u0430\u0439\u043a\u0430\u0439\u0441\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042d\u043c\u043d\u0435 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0431\u0435\u0442\u0442\u0438\u043a \u0442\u0430\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0434\u0435\u0448\u0442\u0438\u0440\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u0441\u044b\u0440\u0442\u043a\u044b \u043a\u04e9\u0440\u04af\u043d\u04af\u0448 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043c\u0430\u0430\u043d\u0438\u043b\u04af\u04af<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0447\u044b\u043b\u0430\u043f \u043a\u043e\u044e\u0443 \u0441\u044b\u0440\u0442\u043a\u044b \u043a\u0430\u0442\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043a\u0443\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430\u0442, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u0433\u0440\u0438\u043b\u044c\u0434\u0435 \u0436\u0435 \u043a\u0443\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0448\u0435\u043a\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u044d\u044d\u043a \u043a\u044b\u0437\u0430\u0440\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0435\u0442. \u0410\u043b \u043a\u0430\u043c\u044b\u0440 \u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438 \u0442\u0438\u0448\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435 \u044d\u043b\u0435 \u0436\u044b\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u0447\u0430\u043d \u0430\u043b \u043a\u0430\u0442\u0443\u0443\u0440\u0430\u0430\u043a \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u0436\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0438 \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u0440\u0442\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u2014 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0430\u043d \u043a\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0436\u043e\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0440\u0430\u0430\u043a \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u044d\u0442\u0442\u0435\u0440 \u044d\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0443\u0443, \u0430\u043d\u0442\u043a\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0442\u0438\u043d\u0434\u0435\u0433\u0438 \u0442\u0443\u0442\u0443\u043c\u0434\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u0433\u044b\u0447 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0442. \u0416\u043e\u0433\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043f\u0430\u0442\u0442\u0430\u0433\u044b \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0443\u043a\u0430 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u044d\u0442\u0442\u0435\u0440 \u04af\u0447\u04af\u043d, \u0430\u0434\u0430\u0442\u0442\u0430, \u0436\u044b\u043b\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0442\u0443\u0437, \u043c\u0443\u0440\u0447 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u043e\u0442 \u0433\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u0448\u044b\u043a\u0447\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440 \u044d\u0442\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0438\u043f \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a \u043a\u044b\u043b\u044b\u0448\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u04e8\u0442\u04e9 \u043a\u04e9\u043f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong>\u2014\u043a\u043e\u044e\u0443 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441 \u0436\u0435 \u0436\u04e9\u043d\u04e9\u043a\u04e9\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u2014 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0437 \u0430\u0436\u044b\u0440\u0430\u0442\u0430\u0442. \u0411\u0443\u043b \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u04e9\u0442\u04e9 \u043a\u04e9\u043f\u043a\u04e9 \u043a\u0430\u043b\u0442\u044b\u0440\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u04e9\u0437\u0433\u04e9\u0440\u04e9\u0442.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>\u041a\u0435\u0441\u04af\u04af<\/th><th>\u042d\u04a3 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443<\/th><th>\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u043a\u043e\u0440\u043a\u0443\u043d\u0443\u0447<\/th><\/tr><tr><td>\u042e\u0431\u043a\u0430\/\u043a\u0430\u043f\u0442\u0430\u043b<\/td><td>\u0414\u0430\u0430\u043c\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u044b\u0437\u0430\u0440\u0443\u0443\u0441\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u043c\u04e9\u04e9\u043d\u04e9\u0442\u043a\u04e9 \u0447\u044b\u043b\u0430\u043f \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437<\/td><td>\u0410\u0437 \u2014 \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/td><\/tr><tr><td>\u0416\u043e\u0433\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0442\u043e\u0433\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a<\/td><td>\u0422\u0443\u0437, \u043c\u0443\u0440\u0447, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0434\u0443\u0443 \u0447\u044b\u043b\u043e\u043e<\/td><td>\u0416\u043e\u0433\u043e\u0440\u043a\u0443 \u2014 \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u0440\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0438\u0448\u0438 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d<\/td><\/tr><tr><td>\u0427\u043e\u0447\u043a\u043e\u043d\u0443\u043d \u043a\u0430\u0431\u044b\u0440\u0433\u0430\u0441\u044b<\/td><td>\u0416\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a\u0442\u044b\u043a \u04af\u0447\u04af\u043d \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043e \u0447\u044b\u043b\u043e\u043e<\/td><td>\u041e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043e \u2014 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441 \u0436\u0435\u043c\u0438\u0448\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0443\u0437\u0430\u043a \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0447\u044b\u043b\u043e\u043e\u0434\u043e\u043d \u0430\u043b\u044b\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0443\u04a3\u0443\u0437<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u042d\u0440\u0435\u0436\u0435:<\/strong> \u0441\u0430\u0442\u044b\u043f \u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0438\u04a3\u0438\u0437\u0433\u0435 \u044b\u043a\u043c\u0430\u043d\u044b \u0434\u0430\u043b \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u0438\u04a3\u0438\u0437. \u0410\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d, \u0442\u0435\u0437 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u043c\u0434\u04af\u04af \u043d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430 \u0430\u043b\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u043d, \u0442\u0443\u0437\u0434\u0443\u043d\/\u0443\u043c\u0430\u043c\u0438\u0434\u0438\u043d, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u044b\u043f\u0430\u0440 \u0436\u044b\u0442\u0442\u0443\u0443 \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0442\u0435\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d \u043a\u0430\u043d\u0442\u0438\u043f \u043a\u0443\u0440\u0443\u0443\u043d\u0443 \u04af\u0439\u0440\u04e9\u043d\u04e9\u0441\u04af\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u0448\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0442\u0435\u0437, \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u0434\u04af\u04af \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u0436\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u0418\u0448\u0435\u043d\u0438\u043c\u0434\u04af\u04af \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0442\u04af\u0437\u04af\u04a3\u04af\u0437<\/em> \u041a\u044b\u043c\u0431\u0430\u0442 \u0431\u04e9\u0442\u04e9\u043b\u043a\u04e9\u0434\u04e9\u0433\u04af \u0441\u043e\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0436\u0435\u0442\u043f\u0435\u0448 \u04af\u0447\u04af\u043d, \u043a\u043e\u043b\u0443\u04a3\u0443\u0437\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0440 \u043d\u0435\u0440\u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0422\u04e9\u0440\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0443\u043b\u0443\u0448 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437: \u043c\u0430\u0439, \u0442\u0443\u0437\/\u0443\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u044b\u043f\u0430\u0440 \u0436\u044b\u0442\u0442\u0443\u0443 \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440. \u0411\u0443\u043b \u0442\u0435\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u043a\u0442\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442\u0442\u044b\u043d \u0438\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435 \u04af\u0441\u0442\u04af\u043d\u043a\u04af \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u044b, \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0430\u0430\u043a \u043a\u044b\u0437\u0430\u0440\u0443\u0443\u043d\u0443 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0430\u0440\u044b\u043a\u0442\u044b\u043a\u0442\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0439: \u043d\u044b\u043c\u0434\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u04e9\u0442\u04af\u0448\u04af \u04af\u0447\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u041c\u0430\u0439<\/strong> (\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0436\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0434\u0443\u0443 \u043c\u0430\u0439) \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a-\u0430\u0448\u0442\u044b\u043d \u043a\u0430\u0431\u044b\u0433\u044b\u043d \u0436\u0430\u0431\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430 \u044d\u0440\u04af\u04af\u0447\u04af \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0441\u0430\u043a\u0442\u043e\u043e\u0433\u043e \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442. \u041e\u0448\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435, \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0431\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d \u043a\u04af\u0440\u04e9\u04a3 \u0442\u04af\u0441\u043a\u04e9 \u0431\u043e\u0451\u043b\u0443\u0448\u0443\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0443\u0437 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0443\u043c\u0430\u043c\u0438: \u0442\u0435\u0437 \u0442\u0430\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u0440\u043e\u043e \u0442\u0430\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u0441\u043e\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0412\u0443\u0441\u0442\u0435\u0440\u0448\u0438\u0440 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437. \u0410\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0442\u0443\u0437\u0443 + \u0443\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438, \u0430\u0439\u0440\u044b\u043a\u0447\u0430 \u0438\u0447\u043a\u0435 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043a\u0442\u04e9\u0440\u0434\u04e9 \u0442\u0435\u0437 \u0431\u044b\u0448\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430: \u0437\u044b\u044f\u043d \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u0431\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0436\u0430\u0440\u044b\u043a\u0442\u044b\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0447\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0433\u0438\u0442\u04af\u04af \u04af\u0447\u04af\u043d \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0436\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0448\u0438\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d \u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0427\u0430\u0447\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b\u043d \u043d\u0430\u0437\u0438\u043a \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u0440\u0442\u043f\u043e\u043e \u04af\u0447\u04af\u043d, \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u043c\u04e9\u04e9\u043d\u04e9\u0442\u043a\u04e9 \u0447\u044b\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0430\u0437\u044b\u0440\u0430\u0430\u043a \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0416\u044b\u043f\u0430\u0440 \u0436\u044b\u0442\u0442\u0443\u0443 \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440: \u0441\u0430\u0440\u044b\u043c\u0441\u0430\u043a, \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0436\u044b\u0442\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0416\u0430\u04a3\u044b \u0441\u0430\u0440\u044b\u043c\u0441\u0430\u043a, \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440, \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u044b\u043b\u0433\u0430\u043d \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440\u0434\u04af\u043d \u0442\u0430\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u0447\u044b\u043c\u0447\u044b\u043c \u0448\u0435\u043a\u0435\u0440 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0434\u0435\u0448\u0442\u0438 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u044b\u0442\u0442\u044b \u043a\u04af\u0447\u04e9\u0442\u04e9\u0442. \u0416\u044b\u0442\u0442\u0430\u0440 \u0436\u0430\u04a3\u044b \u0431\u043e\u0439\u0434\u043e\u043d \u043a\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b \u04af\u0447\u04af\u043d, \u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0430\u043a\u044b\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0448\u0443\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u042d\u043c\u043d\u0435 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0438\u0447\u043a\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044b\u04a3 \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0430\u0442:<\/strong> \u0421\u0443\u044e\u043a \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a\u043a\u0430 \u0436\u0430\u0439\u044b\u043f, \u0447\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0431\u044b\u0448\u044b\u043f, \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0430\u0430\u043a \u0441\u0438\u04a3\u0435\u0442. \u0421\u0438\u0440\u043e\u043f\u0442\u0443\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440 \u04af\u0441\u0442\u04af\u043d\u0434\u04e9 \u0442\u0443\u0440\u0430\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u04af\u0439\u04af\u043f \u043a\u0435\u0442\u0438\u0448\u0438 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d. \u042d\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0438\u0437\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u0431\u04af\u0440\u04e9\u04e9\u043a \u0442\u0435\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u043a\u0442\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0448\u0435\u043a\u0435\u0440\u0434\u0438 \u04af\u0439\u04af\u04af\u043d\u04af\u043d \u043e\u0440\u0434\u0443\u043d\u0430, \u043c\u0430\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0441\u0443\u044e\u043b\u0442\u0443\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u043e\u043e \u044b\u043a\u043c\u0430\u0441\u044b: \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04e9\u0440\u0434\u04af \u043c\u0430\u0430\u043d\u0438\u043b\u04af\u04af \u043a\u044b\u043b\u0433\u0430\u043d \u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043a \u044b\u043a\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043a\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u2014 \u0442\u0443\u0443\u0440\u0430 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u0436\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440, \u0436\u0430\u0431\u044b\u043b\u0443\u0443\u0447\u0443 \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u044b \u2014 \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043c\u0430\u0433\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0433\u0430 \u043a\u04af\u0447 \u043a\u043e\u0448\u043e\u0442.<\/strong> \u0411\u0443\u043b \u043a\u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043d\u044b \u0430\u043b\u0434\u044b\u04a3\u043a\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430 \u043a\u043e\u044e\u043f, \u043a\u044b\u0440\u0443\u0443 \u0443\u0431\u0430\u043a\u0442\u044b\u0441\u044b\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0413\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d \u04e9\u043b\u0447\u04e9\u043c\u04af\u043d\u0434\u04e9\u0433\u04af \u0441\u044b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a\u0442\u0430\u043d \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/em> \u0422\u0430\u043c\u0430\u043a-\u0430\u0448\u0442\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u043a\u043e\u0448\u0443\u043f, \u0430\u0431\u0430\u043d\u044b \u0447\u044b\u0433\u0430\u0440\u044b\u043f, \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a\u0442\u044b \u0442\u0435\u0433\u0438\u0437, \u0430\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u0431\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0443\u044e\u043a\u0442\u0443\u043a\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0439\u0438\u043f \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043a\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u042d\u043c\u043d\u0435 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a \u043a\u0430\u0442\u0443\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0436\u043e\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0442\u0443\u0440\u0430\u0442:<\/strong> \u043a\u04e9\u0431\u04af\u0440\u04e9\u04e9\u043a \u0442\u0438\u0439\u04af\u04af, \u0430\u0437\u044b\u0440\u0430\u0430\u043a \u0441\u0443\u044e\u043a\u0442\u0443\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0443\u0443 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043e\u04a3\u043e\u0439 \u043e\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0443 \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0436\u0430\u0441\u043e\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0410\u043a\u044b\u043b\u0434\u0443\u0443 \u043a\u0435\u0441\u04af\u04af:<\/strong> \u041a\u0430\u0431\u0430\u043f\u0442\u044b\u043d \u043a\u04e9\u043b\u04e9\u043c\u04af\u043d\u0434\u04e9\u0439 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440, \u0438\u0447\u043a\u0435 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0436\u0435 \u043a\u04e9\u043f\u04e9\u043b\u04e9\u043a \u0441\u044b\u043c\u0430\u043b \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0442\u0442\u0438\u043d \u0430\u044f\u043d\u0442\u044b\u043d \u0441\u0438\u0437\u0433\u0435 \u044b\u04a3\u0433\u0430\u0439\u043b\u0443\u0443 \u043a\u044b\u043b\u0430\u0442. \u0422\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430 \u0430\u043b\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u044e\u0431\u043a\u0430 \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0442\u0430\u043b \u0441\u044b\u044f\u043a\u0442\u0443\u0443 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u043b\u0443\u04a3\u0443\u0437\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437:<\/strong> \u0421\u0430\u0440\u044b\u043c\u0441\u0430\u043a, \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0443\u0437\u0434\u0443 \u0434\u0430\u0440\u043e\u043e \u0441\u04af\u0439\u043a\u04e9\u043f \u043a\u043e\u044e\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a\u0442\u044b 30\u201360 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0436\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442 \u0447\u044b\u043b\u0430\u043d\u044b\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u044b\u0447\u0442\u0430 \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u0431\u043e\u0439\u0434\u043e\u043d \u0441\u0430\u043a\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0416\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0435\u04a3\u0438\u0437 \u0430\u0437\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u043d \u0438\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435 \u0431\u044b\u0448\u044b\u0440\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u0430\u043b\u0430\u0440 \u04af\u0441\u0442\u04e9\u043b\u0434\u04af\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0437\u0433\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u00ab\u0422\u0435\u0448\u0438\u043a \u0442\u0435\u0448\u043f\u0435\u04a3\u0438\u0437: \u0442\u0438\u0448\u0442\u0435\u0440 \u0448\u0438\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d \u0447\u044b\u0433\u0430\u0440\u044b\u043f, \u0438\u0447\u043a\u0438 \u0431\u04e9\u043b\u04af\u0433\u04af\u043d \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u044b\u043f \u043a\u043e\u044e\u0448\u0443 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>\u041a\u0430\u0434\u0430\u043c<\/th><th>\u042d\u043c\u043d\u0435 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0430\u043b \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442<\/th><th>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u043a \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0448<\/th><\/tr><tr><td>\u0413\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a + \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0430\u0431\u0430<\/td><td>\u0411\u0435\u0442\u0442\u0438\u043a \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0448\u0442\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0434\u0443\u0443 \u0442\u04af\u0440\u0434\u04e9 \u0436\u043e\u0433\u043e\u0440\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0439\u043a\u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0442\u0438 \u04af\u043d\u04e9\u043c\u0434\u04e9\u0439\u0442<\/td><td>\u0422\u0435\u0433\u0438\u0437 \u0436\u0430\u0431\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0433\u0438\u0437 \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437<\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043a\u0435\u0439 \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043a\u0442\u04e9\u0440\u0433\u04e9 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043f \u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/td><td>\u0434\u0430\u0430\u043c \u0441\u0435\u0437\u04af\u04af \u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u0433\u044b\u043d \u0436\u043e\u0433\u043e\u0440\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442<\/td><td>\u041a\u0430\u0431\u043e\u0431\u0434\u0443\u043d \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440\u0438 \u0436\u0435 \u0436\u0443\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0442\u0435\u0440 \u044d\u04a3 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u043d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442<\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u043e\u043b \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0436\u0430\u0441\u043e\u043e<\/td><td>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0443\u0437\u0434\u0443 \u0434\u0430\u0440\u043e\u043e \u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0442<\/td><td>30\u201360 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a \u0441\u04af\u0440\u0442\u04af\u04af<\/td><\/tr><tr><td>\u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u044d\u0440\u0435\u0436\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438<\/td><td>\u0410\u0437\u044b\u043a-\u0442\u04af\u043b\u04af\u043a \u043a\u043e\u043e\u043f\u0441\u0443\u0437\u0434\u0443\u0433\u0443 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0437\u04e9\u043c\u04e9\u043b\u0434\u04e9\u04e9<\/td><td>\u042d\u0442 \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u044b\u0447\u0442\u0430; \u0436\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440\/\u0434\u0435\u04a3\u0438\u0437 \u0430\u0437\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b \u0433\u0430\u043d\u0430 \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0433\u0430\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0448\u044b\u0440\u044b\u043b\u0430\u0442<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0410\u043f\u0442\u0430 \u0438\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435\u0433\u0438 \u0436\u0443\u043c\u0443\u0448 \u0430\u0433\u044b\u043c\u044b:<\/strong> \u0413\u0440\u0438\u043b\u044c\u0434\u0438 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0430 \u044b\u0441\u044b\u0442\u044b\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043f\u0442\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u0434\u0430\u044f\u0440\u0434\u0430\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u044d\u043a\u0438 \u0437\u043e\u043d\u0430\u043b\u0443\u0443 \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0433\u044b\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0411\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u043a \u043a\u04e9\u04a3\u04af\u043b \u0431\u0443\u0440\u0443\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0434\u0430\u044f\u0440\u0434\u0430\u043d\u0443\u0443 \u043a\u04e9\u043f\u043a\u04e9 \u043a\u04af\u0442\u043f\u04e9\u0441\u0442\u04e9\u043d, \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0430\u0430\u043a \u043a\u044b\u0437\u0430\u0440\u044b\u043f, \u0436\u044b\u0442\u044b\u043d \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0448\u0435\u043d\u04af\u04af\u0433\u04e9 \u0442\u0430\u0442\u044b\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0442\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u043e\u043e \u0443\u0431\u0430\u043a\u0442\u044b\u0441\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u0410\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0442\u0430\u043a \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442\u0442\u044b \u0431\u0438\u043b\u0441\u0435\u04a3\u0438\u0437, \u0436\u0443\u043c\u0430\u043d\u044b\u043d \u043a\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b \u043e\u043b\u0443\u0442\u0442\u0443\u0443 \u0436\u0430\u04a3\u044b\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442.<\/em> \u0422\u04e9\u043c\u04e9\u043d\u0434\u04e9 \u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u043c\u0434\u04af\u04af \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u0448\u043f\u0430\u0440\u0433\u0430\u0433\u044b \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d, \u0430\u043d\u0434\u044b\u043a\u0442\u0430\u043d \u0441\u0438\u0437 \u0431\u043e\u0436\u043e\u043c\u043e\u043b\u0434\u043e\u043e\u043d\u0443 \u0442\u043e\u043a\u0442\u043e\u0442\u0443\u043f, \u043d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0436\u0435 \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043d\u044b\u043d \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0435\u04a3\u0438\u0437 \u0430\u0437\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>15\u201320 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442<\/strong> \u0441\u0438\u0437\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d\u0443 \u0443\u0448\u0443\u043b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u041d\u0430\u0437\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0442\u0435\u0437 \u0441\u0438\u04a3\u0438\u0440\u0438\u043f \u0430\u043b\u0430\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u04e9\u0442\u04e9 \u043a\u04e9\u043f\u043a\u04e9 \u043a\u0430\u043b\u0442\u044b\u0440\u044b\u043b\u0441\u0430, \u0431\u043e\u0440 \u0441\u044b\u043c\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0416\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0416\u04e9\u043d\u04af\u043d\u0434\u04e9 <strong>30 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442<\/strong> \u043a\u04e9\u043f\u0447\u04af\u043b\u04af\u043a \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440\u0433\u0435 \u043d\u044b\u043c\u0434\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u0431\u0435\u0440\u0431\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0434\u0430\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442. \u0421\u0443\u0443\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0436\u0435 \u04e9\u0442\u04e9 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u044d\u044d\u043a \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u0440\u0430\u0440\u044b\u043d \u044d\u0441\u043a\u0435 \u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u0442\u043e\u043e\u043a \u044d\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u04e8\u043b\u0447\u04e9\u043c\u04af \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0434\u043e\u043e: \u0431\u04af\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0430\u0442\u0442\u0443\u0443\u043b\u0430\u0440 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a <strong>4\u201312 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/strong>, \u0441\u04e9\u04e9\u043a\u0442\u04e9\u043d \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043a\u0442\u04e9\u0440\u04af \u0436\u04e9\u043d\u04af\u043d\u0434\u04e9 <strong>2\u20136 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/strong>\u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u04e9\u04e9\u043a\u0441\u04af\u0437 \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043a\u0442\u04e9\u0440\u04af \u0431\u043e\u043b\u0436\u043e\u043b \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d <strong>1\u20132 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/strong>\u0411\u0443\u043b \u0442\u04af\u0440\u043b\u04e9\u0440 \u0442\u0430\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d \u0441\u0430\u043a\u0442\u0430\u043f \u043a\u0430\u043b\u0443\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0431\u0435\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0436\u0435\u0442\u04af\u04af\u0433\u04e9 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u043e\u0447\u043a\u043e\u043d\u0443\u043d \u043a\u0430\u0431\u044b\u0440\u0433\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u043e\u0447\u043a\u043e\u043d\u0443\u043d \u043a\u0430\u0431\u044b\u0440\u0433\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0438 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0436\u0430\u0440\u0430\u0448\u0430\u0442 <strong>1\u20134 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/strong>\u0411\u0443\u043b \u0441\u044b\u0440\u0442\u043a\u044b \u043a\u04e9\u0440\u04af\u043d\u04af\u0448\u04af\u043d \u043a\u043e\u043e\u0437\u0434\u043e\u043f, \u044d\u0442\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0441\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u043f\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d, \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0438\u043a\u0442\u0438\u043a \u043a\u043e\u0448\u043e\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u044b\u0437\u044b\u043b \u044d\u0442\u0442\u0438\u043d \u04e9\u043b\u0447\u04e9\u043c\u04af \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043a\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0442\u0435\u0440: <strong>1\u20134 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/strong>\u0427\u043e\u04a3\u0443\u0440\u0430\u0430\u043a \u043a\u0443\u0443\u0440\u0443\u043b\u0433\u0430\u043d \u044d\u0442\u0442\u0435\u0440: <strong>6\u201324 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/strong>\u041c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u044b\u0447\u0442\u0430 \u0443\u0437\u0430\u043a \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u0441\u0430\u043a\u0442\u043e\u043e \u0447\u043e\u04a3 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u044d\u0442\u0442\u0438\u043d \u0434\u0430\u0430\u043c\u044b\u043d \u043a\u04af\u0447\u04e9\u0442\u04e9\u0442; \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0435\u0437\u0435\u043b\u0435\u0440 \u0436\u0443\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u044b\u043b\u0430\u0439\u044b\u043a\u0442\u0443\u0443.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>&quot;\u041a\u04af\u043c\u04e9\u043d \u0441\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u044b\u0447\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043a\u0442\u043e\u043e \u0443\u0431\u0430\u043a\u0442\u044b\u0441\u044b\u043d \u043a\u043e\u043e\u043f\u0441\u0443\u0437 \u0448\u0430\u0440\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437, \u0430\u043b \u044d\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437 \u04e9\u0442\u04e9 \u043a\u044b\u0447\u043a\u044b\u043b \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e, \u0447\u044b\u043b\u043e\u043e \u0443\u0431\u0430\u043a\u0442\u044b\u0441\u044b\u043d \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430\u0440\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437.&quot;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041a\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0440\u044d\u044d\u043a \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u04e9\u0442\u043c\u04e9 \u0430\u043b\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d, \u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u043c\u0434\u04af\u04af \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u043e\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u043d\u0434\u043e\u0440\u0443 \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u0431\u0443\u043b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u04a3\u044b\u0437: <a href=\"https:\/\/www.bonappetit.com\/story\/how-long-to-marinate-meat?srsltid=AfmBOornv7jy4pyTVPRO6NR3rzjEKLUhMOJCui78S5kQec62q4PAYuxH\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u044d\u0442\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0447\u0430 \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u043e\u043e \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0416\u0443\u043c\u0443\u0448 \u043a\u04af\u043d\u0434\u04e9\u0440\u04af \u04af\u0447\u04af\u043d \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u044b\u043d\u044b\u043d \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0436\u043e\u043b\u0434\u043e\u0440\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u0416\u0443\u043c\u0443\u0448 \u043a\u04af\u043d\u0434\u04e9\u0440\u04af \u0442\u0443\u0443\u0440\u0430 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u04e9\u043d\u04e9\u043a\u04e9\u0439, \u043a\u043e\u044e\u0443 \u0447\u044b\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b \u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u043f, \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d\u0434\u0435\u0433\u0438 \u043a\u0430\u043c\u044b\u0440\u0434\u044b \u0430\u043b\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437.<\/em> \u0414\u0430\u0430\u043c\u044b\u043d \u0442\u0435\u0437 \u0441\u0438\u04a3\u0438\u0440\u0438\u043f, \u0436\u043e\u0433\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0442\u043e \u0442\u0435\u0437 \u0431\u044b\u0448\u043a\u0430\u043d \u0436\u0443\u043a\u0430, \u0436\u0430\u043b\u043f\u0430\u043a \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0442\u0435\u0440\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0430\u0430\u043c\u044b\u043d \u0442\u0435\u0437 \u0436\u043e\u0433\u043e\u0442\u043a\u043e\u043d \u044d\u04a3 \u043c\u044b\u043a\u0442\u044b \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0441\u044b\u044f\u043a\u0442\u0443\u0443 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/strong> \u044e\u0431\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043f\u0442\u0430\u043b, \u0436\u0430\u043b\u043f\u0430\u043a \u04af\u0442\u04af\u043a, \u0431\u0430\u0432\u0435\u0442 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043b\u043e\u0438\u043d \u044d\u0442\u0438. \u0410\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u04af\u0441\u0442\u04af\u043d\u043a\u04af \u0430\u044f\u043d\u0442\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u044b\u043d\u044b\u043d \u0441\u044b\u0440\u0442\u043a\u044b \u043a\u0430\u0442\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u043d \u0438\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435 \u0441\u0438\u04a3\u0438\u043f \u043a\u0435\u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d\u0434\u04af\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u0441\u0438\u0437 \u043a\u04af\u0447\u0442\u04af\u04af \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0443\u043d \u043a\u044b\u0437\u0430\u0440\u0443\u0443\u043d\u0443 \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0416\u0443\u043c\u0430\u043d\u044b\u043d \u0442\u04af\u043d\u04af\u043d\u0434\u04e9\u0433\u04af \u0434\u0435\u043c\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a: \u0441\u043e\u044f \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0430\u0440\u044b\u043c\u0441\u0430\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p>1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443\u043d, 2 \u0430\u0448 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b, 2 \u0442\u0438\u0448\u0447\u0435 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0441\u0430\u0440\u044b\u043c\u0441\u0430\u043a\u0442\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u0447\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0411\u0443\u043b \u0441\u043e\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u043d \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0438 30\u2013120 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04e9\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3 \u0443\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430\u0430\u043c\u044b\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0416\u0430\u0440\u043a\u044b\u0440\u0430\u0433\u0430\u043d \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0416\u0430\u04a3\u044b, \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440\u0434\u04af\u043d \u0436\u044b\u0442\u044b \u0436\u0430\u0433\u044b\u043c\u0434\u0443\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0443\u0448\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d, 1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439, 2 \u0447\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0448\u0438\u0440\u0435\u0441\u0438, \u0431\u0438\u0440 \u0447\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u0442\u0438\u0448\u0447\u0435 \u0441\u0430\u0440\u044b\u043c\u0441\u0430\u043a\u0442\u044b \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0430\u0442\u0442\u0443\u0443-\u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u0443\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0434\u0435\u0448\u0442\u0438\u0440\u04af\u04af\u0447\u04af \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>2 \u0430\u0448 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043a\u043b\u0435\u043d \u0441\u0438\u0440\u043e\u0431\u0443\u043d, 1 \u0430\u0448 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0443\u043d, 1\/4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0443\u0437\u0434\u0443\u043d \u043e\u0440\u0434\u0443\u043d\u0430 \u0441\u043e\u044f \u043a\u043e\u0448\u0443\u043f \u043a\u04e9\u0440\u04af\u04a3\u04af\u0437. \u0428\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0442\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0434\u0435\u0448\u04af\u04af\u0433\u04e9 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u2014 \u043a\u04af\u0439\u04af\u043f \u043a\u0435\u0442\u043f\u0435\u0448\u0438 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043e\u0442\u043a\u043e \u043a\u04e9\u04a3\u04af\u043b \u0431\u0443\u0440\u0443\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u00ab\u0423\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u0442\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d\u0434\u043e, \u0438\u0447\u0438 \u04e9\u0442\u04e9 \u0447\u044b\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u044d\u043c\u0435\u0441, \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u0443\u0443 \u043a\u0430\u043c\u044b\u0440 \u0436\u0435\u0433\u0435\u043d\u0433\u0435 \u0430\u0440\u0430\u043a\u0435\u0442 \u043a\u044b\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>\u041a\u0435\u0441\u04af\u04af<\/th><th>\u042d\u04a3 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442<\/th><th>\u041d\u0435\u0433\u0435<\/th><\/tr><tr><td>\u042e\u0431\u043a\u0430 \/ \u041a\u0430\u043f\u0442\u0430\u043b<\/td><td>30\u201360 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442<\/td><td>\u0418\u0447\u043a\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u04af\u0441\u0442\u04af\u043d\u043a\u04af \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0435\u0437 \u0441\u0438\u04a3\u0438\u0440\u0438\u043f \u0430\u043b\u0430\u0442<\/td><\/tr><tr><td>\u0422\u0435\u043c\u0438\u0440 \u04af\u0442\u04af\u043a \/ \u0411\u0430\u0432\u0435\u0442\u0442<\/td><td>45\u201390 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442<\/td><td>\u041d\u0430\u0437\u0438\u043a\u0442\u0438\u043a\u0442\u0438\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0442\u0442\u0438\u043a \u0430\u044f\u043d\u0442\u0442\u044b\u043d \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u044b<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u0438\u0440\u043b\u043e\u0438\u043d<\/td><td>1\u20132 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/td><td>\u0423\u0439\u0434\u0443\u043d \u044d\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d \u0434\u0430\u0430\u043c\u044b; \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0437 \u0443\u0437\u0430\u043a \u0447\u044b\u043b\u0430\u043f \u043a\u043e\u044e\u0443\u0433\u0430 \u0447\u044b\u0434\u0430\u0439\u0442<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0423\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u044d\u0440\u0435\u0436\u0435\u0441\u0438:<\/strong> \u041a\u04e9\u043f \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 30 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442 \u0436\u0435\u0442\u0438\u0448\u0442\u04af\u04af; \u0434\u0430\u0430\u043c\u044b\u043d \u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3\u0434\u0435\u0442\u04af\u04af \u04af\u0447\u04af\u043d 1\u20132 \u0441\u0430\u0430\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0434\u0443\u0443. \u0416\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a, \u043a\u0430\u0442\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0431\u0430\u0448\u044b \u04af\u0447\u04af\u043d, \u043a\u0443\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u0441\u044b \u0436\u043e\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0436\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0448\u0438\u0440\u0435\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0442\u04af\u043d\u04af \u0431\u043e\u044e \u0447\u044b\u043b\u0430\u043f \u043a\u043e\u044e\u0443\u0434\u0430\u043d \u0430\u043b\u044b\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0443\u04a3\u0443\u0437. \u0411\u0435\u0440\u0438\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0440 \u0434\u0430\u0439\u044b\u043c \u0434\u0430\u043d\u044b\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043a\u044b\u043d \u043a\u043e\u044e\u043f, \u043a\u0435\u0441\u0438\u043f \u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u04e9\u0431\u04af\u0440\u04e9\u04e9\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u044b\u043d\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0442\u0435\u0440 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0431\u0443\u043b \u0436\u04e9\u043d\u04e9\u043a\u04e9\u0439 \u0436\u044b\u0439\u043d\u0430\u043a\u0442\u044b \u043a\u0430\u0440\u0430\u04a3\u044b\u0437 <a href=\"https:\/\/www.marthastewart.com\/steak-marinade-recipes-7693356\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u0441\u0442\u0435\u0439\u043a \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0442\u0435\u0440\u0438<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0435\u0439\u043a\u0442\u0435\u043d \u0442\u044b\u0448\u043a\u0430\u0440\u044b \u0442\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440: \u0442\u043e\u043e\u043a \u044d\u0442\u0438, \u0447\u043e\u0447\u043a\u043e \u044d\u0442\u0438, \u0436\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0435\u04a3\u0438\u0437 \u0430\u0437\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u0421\u0438\u0437 \u0436\u0443\u043c\u0430\u043d\u044b\u043d \u0438\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435\u0433\u0438 \u0442\u0438\u0437\u043c\u0435\u04a3\u0438\u0437\u0434\u0438 \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437<\/em> \u0442\u043e\u043e\u043a \u044d\u0442\u0438, \u0447\u043e\u0447\u043a\u043e \u044d\u0442\u0438, \u0434\u0435\u04a3\u0438\u0437 \u0430\u0437\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0442\u0435\u0437, \u0434\u0430\u0430\u043c\u0434\u0443\u0443 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d. \u0411\u0443\u043b \u043a\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043a\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0442\u0435\u0440 \u0441\u0438\u0437\u0433\u0435 \u043a\u043e\u0448\u0443\u043c\u0447\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u0443\u0443\u0441\u0443\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0434\u0443 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u0443\u0443\u0433\u0430 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d\u0434\u04af\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0416\u0435\u0440 \u041e\u0440\u0442\u043e\u043b\u0443\u043a \u0434\u0435\u04a3\u0438\u0437 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d\u0434\u0435\u0433\u0438 \u0442\u043e\u043e\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0411\u0443\u043b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u043f \u043a\u04e9\u0440\u04af\u04a3\u04af\u0437:<\/strong> 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0433\u0440\u0435\u043a \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443, 2 \u0430\u0448 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b, 1 \u0447\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430, 1 \u0447\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u0437\u0438\u0440\u0435 \u0436\u0430\u043d\u0430 1 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0441\u0430\u0440\u044b\u043c\u0441\u0430\u043a \u0442\u0438\u0448\u0447\u0435\u0441\u0438. \u0422\u043e\u043e\u043a\u0442\u0443 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0431\u0434\u044b\u043d \u0431\u0435\u0442\u0438\u043d \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0439\u0442\u04af\u04af \u04af\u0447\u04af\u043d \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043f, \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u044b\u0447\u043a\u0430 30 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04e9\u043d 2 \u0441\u0430\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u043a\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0447\u043e\u0447\u043a\u043e\u043d\u0443\u043d \u044d\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0416\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a \u044d\u0442 \u04af\u0447\u04af\u043d 1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u04e9\u0440\u04af\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0442\u043e\u0440\u0443\u043d, 2 \u0430\u0448 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u0441\u043e\u044f\u043d\u044b, 1 \u0430\u0448 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043a\u04af\u0440\u04af\u0447 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0443\u043d, 1 \u0430\u0448 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u0436\u0435\u0440\u0436\u0430\u04a3\u0433\u0430\u043a \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d, 1 \u0430\u0448 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043b\u0430\u0439\u043c \u0448\u0438\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 1\/4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0448\u0438\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d \u0447\u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0416\u0430\u0440\u044b\u043c\u044b\u043d \u0441\u0430\u043a\u0442\u0430\u043f \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437, \u0430\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u043b\u0433\u0430\u043d \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u044b \u043a\u0430\u0439\u043d\u0430\u0442\u044b\u043f, \u043a\u0435\u0441\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440\u0433\u0435 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0443\u044e\u043f, \u0436\u044b\u043b\u0442\u044b\u0440\u0430\u043a \u0441\u043e\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0413\u0440\u0438\u043b\u044c\u0434\u0435 \u0431\u044b\u0448\u044b\u0440\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0436\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p>1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439, \u0431\u0438\u0440 \u0447\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u0442\u0443\u0437, \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0437 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u043a\u043e\u0448\u0443\u043f \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0416\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a\u043a\u0430 \u0436\u0435 \u0438\u0434\u0438\u0448\u043a\u0435 \u0441\u0430\u043b\u044b\u043f, \u0430\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u04af\u0433\u04af \u043a\u0430\u043f\u0442\u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0441\u044b\u043d. \u041a\u04af\u0439\u04af\u043f, \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u044c\u0434\u0435 \u0431\u044b\u0448\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>&quot;\u04e8\u043b\u0447\u04e9\u043c\u04af\u043d\u04e9 \u0436\u0430\u0440\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043f, \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u043b\u0430\u043f \u043a\u0430\u043f\u0442\u0430\u043f, \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u044b\u0447\u0442\u044b\u043d \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0438\u043d \u0434\u043e\u0441\u0443\u04a3\u0443\u0437 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437.&quot;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a<\/th><th>\u041d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440<\/th><th>\u0427\u044b\u043b\u0430\u0442\u0443\u0443 \u0443\u0431\u0430\u043a\u0442\u044b\u0441\u044b<\/th><\/tr><tr><td>\u0422\u043e\u043e\u043a \u043a\u0430\u0431\u043e\u0431\u0434\u043e\u0440\u0443<\/td><td>\u0410\u0439\u0440\u0430\u043d, \u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b, \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0438\u0440\u0435, \u0441\u0430\u0440\u044b\u043c\u0441\u0430\u043a<\/td><td>30 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u20132 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/td><\/tr><tr><td>\u0427\u043e\u0447\u043a\u043e\u043d\u0443\u043d \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a \u0431\u0435\u043b\u0438<\/td><td>\u04e8\u0440\u04af\u043a, \u0441\u043e\u044f, \u0436\u0435\u0440\u0436\u0430\u04a3\u0433\u0430\u043a \u043c\u0430\u0439\u044b, \u043b\u0430\u0439\u043c, OJ<\/td><td>1\u20134 \u0441\u0430\u0430\u0442<\/td><\/tr><tr><td>\u0416\u0430\u0448\u044b\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440<\/td><td>\u041c\u0430\u0439, \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440, \u0442\u0443\u0437, \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441<\/td><td>15\u201330 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a-\u0430\u0448\u0442\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0434\u0443\u0443 \u0434\u0430\u0430\u043c \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043e\u043f\u0441\u0443\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0431\u044b\u0448\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u0411\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043a\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043a\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a \u0436\u0430\u0441\u043e\u043e \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u044b \u043a\u04af\u0439\u04af\u043f \u043a\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d \u0448\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0436\u0435 \u0448\u0438\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0436\u043e\u0433\u043e\u043b\u0443\u043f \u043a\u0435\u0442\u04af\u04af \u043a\u043e\u0440\u043a\u0443\u043d\u0443\u0447\u0443 \u0436\u043e\u043a \u0441\u043e\u043d\u0443\u043d \u043a\u0430\u043c\u044b\u0440 \u043a\u044b\u043b\u044b\u043f \u0436\u0430\u0441\u0430\u0439\u0442.<\/em> \u0416\u04e9\u043d\u04e9\u043a\u04e9\u0439 \u0434\u0430\u044f\u0440\u0434\u043e\u043e\u0434\u043e\u043d \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b \u0434\u0430\u044f\u0440\u0434\u043e\u043e\u043d\u0443\u043d \u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u043c\u0434\u04af\u04af \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0438\u043d \u0430\u0442\u043a\u0430\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u043e \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b\u043d \u0441\u044b\u0440\u0442\u043a\u044b \u043a\u04e9\u0440\u04af\u043d\u04af\u0448\u04af \u0430\u0447\u044b\u043a, \u0430\u043b \u044d\u043c\u0438 \u0438\u0447\u043a\u0438 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0433\u0430\u0441\u044b \u0448\u0438\u0440\u0435\u043b\u04af\u04af \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u044b\u043f, \u043a\u0430\u0431\u044b\u043a\u0442\u044b \u043a\u043e\u0440\u0433\u043e\u04a3\u0443\u0437<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0411\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0441\u044b\u043b\u0430\u043f \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437<\/strong> \u0413\u0440\u0438\u043b\u044c\u0434\u0435 \u0431\u044b\u0448\u044b\u0440\u0443\u0443\u0434\u0430\u043d \u043c\u0443\u0440\u0443\u043d \u044d\u0442\u0442\u0438\u043d \u0431\u0443\u0443\u043b\u0430\u043d\u044b\u043f, \u043a\u044b\u0437\u0430\u0440\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u0431\u0435\u0448 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437. \u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u0443\u0443 \u0431\u0435\u0442\u0442\u0438\u043d \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u043d \u0438\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0434\u0435\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u04af\u0439\u0433\u04e9\u043d \u0442\u04af\u0441\u04af\u043d \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u043e\u0440\u0447\u043e\u043b\u043e\u0440\u0434\u0443 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0438\u043b\u044c \u044b\u0441\u044b\u043a \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d\u0434\u043e, \u0442\u043e\u0440\u0447\u043e\u043b\u043e\u0440\u0434\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0436\u043e\u043b \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0437 <strong>\u0447\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043c\u0430\u0439<\/strong> \u043a\u0430\u0433\u0430\u0437 \u0441\u04af\u043b\u0433\u04af\u0433\u04e9. \u0411\u0443\u043b \u0436\u0430\u0431\u044b\u0448\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0431\u043e\u043e \u04af\u0447\u04af\u043d \u044d\u04a3 \u043e\u04a3\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0434\u0430\u043c \u0436\u0430\u043d\u0430 \u04e9\u0437\u0433\u04e9\u0447\u04e9 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0442\u0443\u0443 \u0436\u0435 \u0436\u0430\u0431\u044b\u0448\u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0443\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042d\u043a\u0438 \u0437\u043e\u043d\u0430\u043b\u0443\u0443 \u04e9\u0440\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u044b\u0437\u0443\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0430\u0431\u044b\u043d \u043a\u0443\u0443\u0440\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d, \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u0442\u0430\u0440\u0430\u0431\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u0442\u0430\u0440\u0430\u0431\u044b\u043d \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437. \u0422\u04af\u0441\u04af\u043d \u0430\u043b\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043a\u0443\u0443\u0440\u0443\u043f, \u0430\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0431\u044b\u0448\u044b\u0440\u044b\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0448\u0435\u043a\u0435\u0440 \u043a\u04af\u0439\u04af\u043f \u043a\u0435\u0442\u043f\u0435\u0448\u0438 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043a\u0442\u04e9\u0440\u04af\u043d \u0436\u0430\u0439 \u043e\u0442\u043a\u043e \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u043b\u0433\u0430\u043d \u0441\u0443\u044e\u043a\u0442\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u043a\u043e\u043e\u043f\u0441\u0443\u0437 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0436\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u043b\u0433\u0430\u043d \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u044b \u044d\u0447 \u043a\u0430\u0447\u0430\u043d \u0447\u0438\u0439\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0439\u0434\u043e\u043d \u0431\u0435\u0440\u0431\u0435\u04a3\u0438\u0437. <strong>\u0410\u043d\u044b \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442 \u043a\u0430\u0439\u043d\u0430\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/strong> \u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u04e9\u043b\u0442\u04af\u0440\u04af\u043f, \u0436\u044b\u043b\u0442\u044b\u0440\u0430\u043a \u0441\u043e\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d, \u0431\u044b\u0448\u043a\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b\u043d \u04af\u0441\u0442\u04af\u043d\u04e9 \u043a\u0430\u0448\u044b\u043a \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0443\u044e\u043f \u043a\u043e\u0439\u0441\u043e\u04a3\u0443\u0437 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042d\u0441 \u0430\u043b\u044b\u043f, \u043a\u0435\u0441\u0438\u04a3\u0438\u0437<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0435\u0439\u043a\u0442\u0438 \u0442\u044b\u043d\u044b\u043a\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437, \u0430\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0434\u0430\u043d\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0448\u044b \u043a\u0435\u0441\u0438\u04a3\u0438\u0437. \u0411\u0443\u043b \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0434\u0430\u043c \u0431\u0443\u043b\u0447\u0443\u04a3 \u0442\u0430\u043b\u0447\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f, \u0436\u0443\u043c\u0448\u0430\u043a\u0442\u044b\u0433\u044b\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u0440\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u00ab\u0416\u043e\u0433\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0442\u043e \u04e9\u0442\u04e9 \u043a\u04e9\u043f \u0448\u0435\u043a\u0435\u0440 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443, \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u043f\u0430\u0439 \u043a\u043e\u044e\u0443 \u0436\u0435 \u04e9\u0442\u04e9 \u044d\u0440\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0436\u0430\u0441\u043e\u043e \u043a\u0435\u04a3\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442 \u2014 \u0431\u0443\u043b \u0436\u0443\u043c\u0443\u0448 \u0430\u0433\u044b\u043c\u044b \u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u043e\u043a\u0442\u043e\u0442\u043e\u0442\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0440\u0443\u0442\u0443\u043d\u0434\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043a\u0430\u0434\u0430\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0431\u04af\u0442\u04af\u0440\u04af\u04a3\u04af\u0437, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u043e \u0441\u0438\u0437 \u0431\u0430\u0442 \u044d\u043b\u0435 \u0447\u043e\u04a3 \u0434\u0430\u0430\u043c\u0433\u0430 \u044d\u044d \u0431\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0437.<\/strong> \u041d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u043e\u0439: \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u043e\u043e\u043d\u0443\u043d \u0431\u0443\u043b \u0442\u0435\u0437 \u044b\u043a\u043c\u0430\u0441\u044b \u0441\u0443\u044e\u043a\u0442\u0443\u043a\u0442\u0443 \u044d\u0442\u0442\u0438\u043d \u043e\u0440\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u0430 \u043a\u0443\u044e\u0443\u0433\u0430 \u044d\u043c\u0435\u0441, \u04af\u0441\u0442\u04af\u043d\u043a\u04af \u0442\u0430\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0434\u0430\u044f\u0440\u0434\u043e\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0433\u044b\u0442\u0442\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0416\u04e9\u043d\u04e9\u043a\u04e9\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0448\u0435\u0440\u04af\u04af \u0442\u0438\u0437\u043c\u0435\u0441\u0438\u043d \u0441\u0430\u043a\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437:<\/em> \u043c\u0430\u0439 + \u0442\u0443\u0437\/\u0443\u043c\u0430\u043c\u0438 + \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 + \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0442\u044b\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440. \u0411\u0443\u043b \u0442\u0435\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u043a\u0442\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u0441\u0438\u0437\u0433\u0435 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u0434\u0430\u0433\u044b \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u0430\u0437\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0436\u0430\u0441\u043e\u043e\u0433\u043e \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u043d \u0438\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435 \u044d\u04a3 \u0441\u043e\u043d\u0443\u043d \u043d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430\u043b\u0430\u0440\u0433\u0430 \u0436\u0435\u0442\u04af\u04af\u0433\u04e9 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d\u0434\u04af\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0433\u044b\u043d\u0430\u043d \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u0430\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u043a\u0430\u043b\u044b\u04a3\u0434\u044b\u0433\u044b\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043d\u044b\u043d \u043a\u044b\u0447\u043a\u044b\u043b\u0434\u0443\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0448\u044b\u0440\u0443\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438\u043d \u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0411\u0435\u0442\u0442\u0438\u043a \u0430\u044f\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0435\u0441\u0438\u043b\u0433\u0435\u043d \u0441\u044b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0431\u0430\u0448\u0442\u044b\u043a\u0442\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u04a3\u0443\u0437 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043a\u0442\u04e9\u0440\u0434\u04af \u0434\u0430\u0440\u043e\u043e \u0442\u0438\u0439\u0438\u043f \u043a\u0435\u0442\u0438\u0448\u0438 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043a\u043e\u043b \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0436\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b \u0441\u044b\u044f\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0431\u04af\u0442\u04af\u0440\u04af\u04a3\u04af\u0437:<\/strong> \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u044b\u043f, \u0442\u043e\u0440\u0447\u043e\u043b\u043e\u0440\u0434\u0443 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u043f, \u044d\u043a\u0438 \u0437\u043e\u043d\u0430\u043b\u0443\u0443 \u043e\u0442\u0442\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u043f, \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u043b\u0433\u0430\u043d \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0434\u044b \u043a\u0430\u0439\u043d\u0430\u0442\u044b\u043f, \u0430\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0441\u043e\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0410\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0443\u0448\u0443\u043b \u0430\u043f\u0442\u0430\u0434\u0430 \u0441\u044b\u043d\u0430\u043f \u043a\u04e9\u0440\u04af\u04af \u04af\u0447\u04af\u043d \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a \u0436\u0435 \u0442\u043e\u043e\u043a \u044d\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u0431\u0438\u043d \u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u043f, \u0430\u043d\u044b \u04e9\u0437\u04af\u04a3\u04af\u0437\u0433\u04e9 \u044b\u043b\u0430\u0439\u044b\u043a\u0442\u0443\u0443 \u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0440\u0441\u0435\u043d\u0438 - \u0442\u0443\u0437\u0434\u0443, \u043a\u044b\u0447\u043a\u044b\u043b\u0434\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0447\u04e9\u043f\u0442\u04e9\u0440\u0434\u04af - \u044d\u0441\u043a\u0435 \u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Want big taste in spare minutes? You can boost surface flavor, improve browning, and get a saucy finish without an all-day wait. Think crust plus juiciness, not full interior infusion. These tips fit weeknight cooking. A thin, balanced marinade often beats thick bottled sauces when you have limited time. You\u2019ll learn pantry-friendly builds and small [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":200,"featured_media":1281,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1183,1182,1184],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/users\/200"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1280"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1312,"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280\/revisions\/1312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bytenax.com\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}